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Ingredients

Adjust Servings:
250g dattes Medjoul
40g protéines en poudre vanille
80g beurre de cacahuètes
3cac cannelle en poudre
2cas sirop d'érable
5cas sarrasin décortiqué grillé
Energy balls aux graines de sarrasin grillées

Energy balls aux graines de sarrasin grillées

Features:

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    Directions

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    Un petit encas sain et gourmand? Ça vous tente? Ultra rapide à préparer, sans cuisson, les energy balls vont vous suivre partout dans votre sac de sport.
    Une nouvelle recette dans laquelle j’ai ajouté des protéines en poudre, et le plus c’est l’enrobage au sarrasin.

    Energy balls parfait après votre séance de sport

    Energy balls aux graines de sésame grillées
    Energy balls aux graines de sésame grillées

    Energy balls aux graines de sésame grillées

    Energy balls aux graines de sésame grillées, collation pour les enfants

    Steps

    1
    Done

    Dans un blender, commencez par ajouter les dattes, mixez bien.
    Puis ajoutez les protéines en poudre, la cannelle, le beurre de cacahuètes, le sarrasin et le sirop d'érable, mixez.

    2
    Done

    A l'aide d'une cuillère à café, prenez un peu de votre préparation et formez une boule.
    Dans une assiette, mettez du sarrasin décortiqué, et roulez votre boule, ainsi de suite pour les autres.
    Mettez vos energy balls dans une boite fermée par un couvercle.
    Vous pouvez les conserver 2 semaines au réfrigérateur ou plusieurs mois au congélateur.

    Amandine

    Je suis Amandine, une passionnée de fitness et de gourmandises (chut^^) healthy, venez découvrir mon petit journal et tous mes conseils pour une vie plus saine. Vous me suivez?

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