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Crème au chocolat vegan – 3 ingrédients

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Ingredients

Adjust Servings:
9 dattes dénoyautées
170g chocolat noir 90%
320 ml lait végétal (amande ou soja)

Crème au chocolat vegan – 3 ingrédients

Features:

    Pas besoin de tofu ou d'avocats pour les réaliser !

    • Serves 4
    • Easy

    Ingredients

    Directions

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    Une crème au chocolat vegan en dessert !

    Ce n’est certainement pas  la recette la plus légère du blog mais j’ai fait en sorte de la réaliser avec des ingrédients sains.

    C’est le genre de dessert que je mange le week-end, là où je m’autorise des repas un peu plus copieux.

    J’ai utilisé du lait d’amande mais  un autre lait végétal conviendra parfaitement.  Si vous avez envie de préparer votre lait végétal maison c’est tout à fait possible, il se mariera à merveille avec les dattes Medjoul et le chocolat.

    Pour réaliser ses petits pots de crème au chocolat vegan, vous n’aurait pas besoin de sucre car les dattes sont naturellement sucré et apporterons la texture fondante.

    Vous avez testé ma recette de la crème au chocolat ? Vous avez aimé ? Pensez à partager votre photo sur les réseaux sociaux avec le hashtag #FILLEAFITNESS et @filleafitness, je viendrai vous laisser un petit mot ♥

    D’autres recettes au chocolat, c’est par ici :

    Cookies au chocolat et avocat

    Cake au chocolat et beurre de cacahuètes

    ◊  Banana bread au chocolat

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    Steps

    1
    Done

    Coupez votre chocolat noir en morceaux et faites le fondre au micro-ondes ou au bain marie.

    2
    Done

    Dans votre blender, ajoutez les dattes (sans les noyaux) et le lait végétal, Mixez.

    3
    Done

    Ajoutez le chocolat fondu et mixez de nouveau.

    4
    Done

    Versez le mélange dans des petits récipients et mettez au frigo pendant 4 heures minimum.
    En topping, ajoutez un peu de chocolat râpé, quelques noix, baies de goji et dégustez!
    Vous pouvez les conserver 3 jours au réfrigérateur.

    Amandine

    Je suis Amandine, une passionnée de fitness et de gourmandises (chut^^) healthy, venez découvrir mon petit journal et tous mes conseils pour une vie plus saine. Vous me suivez?

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