Arrêtez de vous prendre la tête à vous demandez mais qu’est ce que je vais manger cette semaine, je ne veux surtout pas manger des aliments qui vont me faire...
Comme vous le savez peut être depuis début janvier, j’ai débuté un nouveau plan alimentaire avec mon coach sportif David Costa, voici ce que j’ai mangé en février 2015. ...
Aujourd’hui je vais vous parler de ma routine alimentaire, plusieurs de mes lectrices m’ont demandé des conseils par mail. Comme vous l’aurez remarqué j’ai un peu de mal à vous...