Mes Pancakes Proteines chocolat
Pour celles et ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez pu voir que j’ai testé une recette de pancakes protéinés Chocolat, je vous donne la recette. – une dose protéines en poudre (j’ai choisi la marque Scitec Nutrition Isolat de Whey goût chocolat) – 1 œuf entier – 2 blancs d’œufs – 1 cuillère à café de levure chimique – 10 cl de lait écrémé ou demi ou comme moi du lait d’amande Mélangez tout au blender ou mixeur et versez dans votre poêle à peine huilé. J’admet que le goût est moyen avec les protéines… mais je préfère manger ça que boire mes protéines liquide 😉 Par contre si vous trouvez que votre pâte est trop collante ajoutez un peu de lait, ne faîtes pas la même erreur que moi, du coup les miens étaient un peu sec. 
