Ma routine fessiers et abdominaux
Coucou les sportives, Je profite de mes vacances pour vous préparez quelques petites nouveautés et de beaux projets en cours. Je vous posterai un article la semaine prochaine, pour...
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Exercices Fessiers
Programme BOSU FESSIERS
Programme spécial fessiers au bosu Le bosu je teste et je vous montre! Depuis que j’ai changé de salle, je découvre de nouveaux équipements comme ce demi ballon aux allures...