COACHING NUTRITION + FITNESS

69,00

Pour un nouveau mode de vie

C’est pour vous si :

  • Vous êtes convaincu de vouloir faire un bond en avant pour gagner en bien-être et avoir une vie bien plus saine.
  • Vous êtes prêtes à suivre des objectifs précis et adaptés à vos possibilités pour progresser rapidement vers une vie meilleure
  • Vous avez envie de gagner en autonomie dans le choix des aliments et de vos préparations de repas sains pour vous et vos proches
  • Vous en avez marre d’avoir des moments de déprimes, de vous laisser porter et même submerger par le quotidien sans arriver à réellement sortir la tête de l’eau, nous allons découvrir les huiles essentielles et elles vont vous accompagner dans vos journées.
  • Vous voulez mieux comprendre votre corps et comment évoluer là où vous stagner
  • Vous avez besoin de décompresser grâce à des exercices bien être fournis par mes soins et de précieux conseils pour les réaliser seule
  • Vous avez besoin d’un coach pour vous aider à avancer vers un bien-être physique et mental optimal.
  • Vous cherchez des séances qui vous proposent des exercices adaptés votre vie et intéractive
  • Vous vous retrouvez souvent face à un grand nombre d’idées recettes et en même temps à une si faible diversité de vos repas, je propose un menu complet pour chaque semaine.
Catégorie :

Description

♥ Tu as en marre de recommencer le même schéma tous les ans, sans  savoir comment t’entrainer et manger?

♥ Tu as perdu confiance en toi et gaspillé ton temps ces dernières années dans des régimes restrictifs sans résultat, voire repris du poids?

♥ Tu stagnes depuis toutes ces années en espérant retrouver ton corps d’antan, mais tu penses que ce n’est pas pour toi et que tu vas encore manquer de temps en 2018?

♥ Tu souhaites gommer les excès des fêtes et enfin relever le défi vers ta shape de rêve?

Il est temps de faire taire les médisants, de prendre des risques et d’oser partir pour un nouveau départ !

Durée du coaching nutrition et fitness : 1 mois

  • On se fixe des objectifs réalisables
  • On travaille sur ton bien être physique et mental, ce n’est pas un régime.
  • Programme fitness + alimentaire personnalisé
  • Certains exercices seront expliqués en vidéo avec moi 🙂
  • Je serai là à la moindre question (contact par mail)

Modalité de paiement :

  • paiement sécurisé avec votre carte bancaire via Paypal ou Stripe
  • virement bancaire
  • chèque par voie postale à l’adresse communiquée lors du paiement

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